Alam mo ba na sa karaniwan, ang mga Australyano ay nakaupo ng humigit-kumulang 10 oras kada araw? Ibig sabihin nito, mga 152 araw sa isang taon ay ginugugol sa pag-upo sa isang upuan. Dahil halos kalahati ng taon ay ginugugol mo sa pag-upo, dapat mong hanapin ang mga paraan upang mapabuti ang iyong karanasan sa pag-upo. Ang pagkakaroon ng malaking bean bag chair ay isang mahusay na paraan upang gawing masaya ang pag-upo, habang nagbibigay din ng maraming benepisyo sa kalusugan. Tama iyon; ang mga bean bag chair ay hindi lamang para sa mga bata o estudyante sa kolehiyo. Ang mga kamangha-manghang bag ng beans na ito ay mahusay din para makatulong sa autism, body awareness, at kalusugan ng likod. Harapin natin ito, ang mga regular na upuan ay hindi lamang nakakabagot, kundi madalas ding hindi komportable at maaaring magdulot ng sakit sa likod at paninigas. Ang mga regular na upuan ay maaaring magdulot ng sakit sa likod dahil ang mga ito ay may tendensiyang maglagay ng presyon sa iyong vertebrae at mga kalamnan. Ang mga bean bag naman, ay nagbibigay ng kaginhawahan at suporta sa iyong likod. Kapag sinusuportahan mo ang iyong katawan, sa halip na pinapahirapan ito, magkakaroon ka ng mas magandang flexibility at mobility. Basahin pa upang malaman kung bakit ang mga bean bag chair ang pinakamahusay na pagpipilian para sa anumang tahanan o opisina.
ang mga benepisyo ng malaking bean bag chair
Simulan natin sa pagtingin sa mga pisikal na benepisyo na maibibigay ng iyong malaking bean bag chair. Narito ang isang maikling listahan ng iba't ibang benepisyong pangkalusugan.
- Pagbutihin ang Pustura
- "Itaguyod ang Kamalayan sa Katawan"
- Pigilan ang mga Hindi Sinasadyang Pinsala
Mayroong dalawang pangunahing dahilan kung bakit nagsisimula ang mga tao na makaranas ng pananakit ng likod. Minsan, ang sakit ay maaaring magsimula bilang resulta ng isang aksidente o pinsala. Sa ibang pagkakataon, ang sakit ay nagmumula sa hindi aksidenteng pinsala. Ang mga hindi aksidenteng pinsala ay normal na gawain na ginagawa mo sa buong araw. Karaniwan itong nangyayari bilang resulta ng maling postura, o hindi pagiging mulat sa iyong katawan. Maaari rin itong mangyari kapag ang pang-araw-araw na gawain ng isang indibidwal ay may kasamang maraming paulit-ulit na galaw. Ang mga aktibidad tulad ng pag-upo, pagyuko, at pag-ikot ay ganap na ligtas kapag ginawa sa tamang paraan. Kapag hindi ka mulat sa iyong katawan, ang karaniwang mga gawain ay maaaring magdulot ng stress sa iyong mga kalamnan. Isang hindi aksidenteng pinsala na kadalasang nararanasan ng karamihan ay ang pananakit ng likod.
ang malalaking bean bag chairs ay nasa likod mo
Alam mo ba na ang pananakit ng likod ay ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit kailangang magpaalam sa trabaho o bumisita sa doktor ang mga tao? Karaniwan para sa mga matatanda na makaranas ng matinding pananakit ng likod kahit isang beses sa kanilang buhay.
pag-iwas sa pananakit ng likod
Sa kabutihang-palad, hindi mo kailangang hintayin na kumatok ang sakit ng likod sa iyong pintuan. May mga hakbang na maaari mong gawin upang mapanatili kang ligtas. Isa sa mga unang lugar na maaari mong simulan ay sa pamamagitan ng pagsuporta sa iyong gulugod habang nakaupo ka. Ang karamihan sa mga upuan ngayon ay hindi tamang sumusuporta sa iyong gulugod. Ibig sabihin nito, kahit paano mo baguhin ang iyong posisyon sa pag-upo, ang iyong likod ay tiyak na sasakit sa ilang punto.
paano ka umupo?
Isa sa mga paraan upang malaman mo kung hindi sinusuportahan ng upuan ang iyong gulugod ay sa pamamagitan ng pagtuon sa iyong ibabang likod. Ang ilalim ng iyong upuan ay dapat na nakadiin nang matatag laban sa ibabang bahagi ng iyong gulugod. Minsan, ang mga karaniwang upuan ay nagbibigay ng tamang uri ng suporta, ngunit hindi tayo nauupo sa tamang paraan. Ang pag-upo sa gilid ng iyong upuan, o ang pagyuko pababa, ay hindi magpoprotekta sa iyong gulugod.
ergonomikong magiliw
Sa halip na pabayaan ang iyong ibabang likod, kailangan mo ng ergonomically friendly chair. Isa sa mga dahilan kung bakit itinuturing na ergonomic ang bean bags ay dahil sinusuportahan nila nang buo ang iyong buong spinal column. Hindi mo rin kailangang pilitin ang iyong mga kalamnan sa pamamagitan ng pagtulak ng iyong likod laban sa likuran ng upuan kapag gumagamit ng bean bag. Sa halip, maaaring natural na mag-align ang iyong katawan habang inaayos mo ang iyong sarili sa posisyon ng pag-upo.
mga panganib ng masamang postura
Hindi namin nais na takutin ka, pero ang masamang postura ay maaaring seryosong magbanta sa iyong kalusugan at kasiyahan. Hindi lamang nagdudulot ng sakit sa likod ang masamang postura, kundi maaari rin nitong maapektuhan ang buong istruktura ng iyong kalansay. Narito ang isang maikling listahan ng mga problemang maaaring lumitaw mula sa pagkakaroon ng masamang postura.
- Hirap sa paghinga
- Mga problema sa pagtunaw
- Kakulangan ng kakayahang umangkop
- "Mawala sa balanse"
- "Dagdagan ang iyong posibilidad na masugatan"
Ang pagkakaroon ng masamang postura ay maaari ring magdulot ng hindi pagkakatugma sa iyong musculoskeletal system. Kasama sa sistemang ito ang lahat ng 206 na buto mo, lahat ng iyong mga kartilago, ligament, at mga nag-uugnay na tisyu. Ang iyong Musculoskeletal system ay sumusuporta sa bigat ng iyong katawan, at ginagawang posible para sa iyo na makagawa ng anumang galaw.
"mawala ang sakit ng ulo gamit ang malaking bean bag chair"
Madalas ka bang nakakaranas ng sakit ng ulo sa buong araw? Karaniwan para sa mga tao na awtomatikong isipin na ang tensyon na nararamdaman nila ay resulta ng gutom o kakulangan sa tulog. Madalas, kapag masakit ang iyong ulo, ito ay pag-iyak ng iyong katawan dahil sa matagalang antas ng tensyon sa iyong mga kalamnan. Ang matagalang stress ay nangangahulugang nangyayari ito nang paulit-ulit at minsan ay nananatili sa isang patuloy na antas ng strain. Kapag ang tensyon ay nagaganap sa iyong leeg o balikat na mga kalamnan, ang iyong ulo ang nagbabayad ng presyo. Sa halip na manatili sa tuwid na posisyon na pinipilit ng karaniwang upuan, mag-relax at umupo sa bean bag chair. Magkakaroon ka pa rin ng tamang postura upang maprotektahan ang iyong gulugod, ngunit makakapagpahinga ang iyong leeg at balikat mula sa lahat ng mabigat na gawain.
"pagtataguyod ng tamang postura"
"Tumayo nang tuwid", ay isang parirala na halos lahat ng magulang ay nasabi na sa kanilang mga anak, kahit isang beses. Lumalabas na ang pagkakaroon ng tamang postura ay nangangailangan ng higit pa kaysa sa simpleng pagtayo nang tuwid.
ang mga bean bag ay lumilikha ng pagkakahanay
Tulad ng nabanggit namin kanina, ang mga bean bag chair ay tumutulong sa pagsuporta sa iyong gulugod. Ang pagsuporta sa iyong gulugod ay hindi lamang pumipigil sa pananakit ng likod; nagsisimula rin itong turuan ang iyong mga kalamnan at kasukasuan kung paano maayos na i-align. Kapag mayroon kang "tamang postura" ang iyong katawan ay perpektong naka-align. Ibig sabihin nito, bawat bahagi ng katawan ay nakahanay sa kanilang natural na estado upang makapagbigay ng suporta.
beanbag mga upuan at kamalayan sa katawan
Ano ang ginagawa mo sa iyong katawan ngayon? Nakayuko ka ba habang nagba-browse ng online na materyal? Nakaupo ka ba nang tuwid, pero nakatupi ang mga paa mo sa ilalim ng upuan? Maraming tao ang bihirang maging aware sa mga bagay na ginagawa nila sa kanilang katawan. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa katawan ay isa sa pinakamainam na paraan upang simulan ang pagpapabuti ng iyong postura, at mabawasan o maiwasan ang sakit.
kamalayan sa postura
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyenteng may kamalayan sa postura ay maaaring mabawasan ang sakit sa kanilang balikat at spinal cord. Ang mismong disenyo ng bean bag chair ay nagtataguyod ng mas mataas na kamalayan sa iyong katawan.
paglipat sa isang malaking bean bag chair
Sa tuwing ikaw ay gumagalaw o lumilipat, mararamdaman mo ang maliliit na butil na dahan-dahang gumagalaw din. Habang nararanasan mong umupo at bumangon mula sa upuan, kailangan mong bigyang-pansin ang mga posisyon ng iyong katawan. Kapag mas madalas mong isinasagawa ang pagiging maingat sa iyong katawan, mas magiging madali para sa iyo na mapansin kapag hindi ka tama ang pagkakaayos.
pagtulong sa mga batang may autism sa kanilang pagkilos
Maraming magulang at guro ng mga batang may autism ang natutuklasang kapaki-pakinabang na opsyon sa upuan ang mga bean bag chair. May ilang dahilan kung bakit ang mga upuang ito ay nagiging bahagi ng mga silid-aralan at tahanan.
pagtulong sa hypotonia
Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nakakatulong ang bean bag chairs ay sa pamamagitan ng pagbibigay ng suportadong upuan para sa mga batang autistic na may mahinang tono ng kalamnan. Maraming batang autistic ang may mahina ang tono ng kalamnan o hypotonia.
"nakapapawi na pandamdam na input"
Bilang karagdagan sa pagbibigay sa kanila ng suporta na kailangan nila para sa kanilang mga kalamnan, ang mga bean bag chair ay maaari ring magbigay ng nakapapawi na epekto sa kanilang isipan. Maraming bata na may autism ang nakakahanap ng malaking denim na bean bag chair na maging labis na komportable. Isa sa mga dahilan kung bakit mas gusto nila malalaking bean bag na upuan ay dahil sa kanilang kakayahang magbigay ng katamtamang dami ng presyon. Hindi bihira para sa mga batang ito na masiyahan din sa pag-upo sa isang bean bag chair at pagkatapos ay may isa pang ilalagay nang marahan sa kanilang kandungan. Ang magaan na upuan ay maaaring magbigay ng nakapapawing pagod na epekto, at makatulong sa mga bata na iproseso ang kanilang nararamdaman.
paghahanap ng iyong perpektong bean bag
Anong uri ng malaking bean bag chair ang babagay sa iyong pangangailangan at personalidad? Baka magpasya kang kumuha ng komportableng, kaswal na denim chair, ang perpektong karagdagan sa anumang silid-tulugan. O, marahil pipiliin mong kumuha ng mas maliit na sukat na bag, sa iyong paboritong kulay. Kapag pumipili ka ng iyong bean bag, siguraduhing makuha mo ang sukat na tutugon sa iyong mga pangangailangan. Kung ang upuan ay para lamang sa iyo, malamang na kailangan mo ng single-seater. Kung inaasahan mong makayakap sa tabi ng taong mahal mo, mas magandang opsyon ang two-seater o sofa bean bag. Dito sa Bean Bags R Us, gustung-gusto naming tulungan ang mga tao na makahanap ng perpektong bean bag na babagay sa kanilang pamumuhay. Misyon namin na lumikha ng pinakamalamig at pinakamahusay na kalidad ng bean bags sa buong mundo! Sino ang gustong maging normal, kung maaari kang maging kahanga-hanga? Sa halip na gumawa ng tradisyonal na bean bag chairs, nasisiyahan kaming mag-alok sa aming mga customer ng mga kontemporaryong produkto. Handa ka na bang bigyan ang iyong sarili ng regalo ng kaginhawaan, suporta, at kalidad? Sige, magparehistro ka sa amin online, at simulan ang pamimili para sa mga malaking bean bag chairs ng iyong mga pangarap.
