ข่าวล่าสุดจาก Bean Bags R Us Australia

เมื่อคุณตั้งครรภ์ มันอาจจะเกือบเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะหาที่นั่งที่สบายได้ ตั้งแต่เก้าอี้พนักแข็งไปจนถึงเก้าอี้เอนหลังสุดหรู ไม่มีอะไรดูเหมือนจะใช้ได้เลย!

อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่แพร่หลายซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ไม่ว่าจะเกิดจากท่าทางที่ไม่ดี การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง หรือภาวะทางการแพทย์ที่แฝงอยู่ ผลกระทบของอาการปวดหลังสามารถทำให้ร่างกายทรุดโทรม ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความเป็นอยู่โดยรวม แม้ว่าการรักษาแบบดั้งเดิมเช่นยา การทำกายภาพบำบัด และการผ่าตัดจะถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ก็อาจมีวิธีแก้ไขที่ไม่คาดคิดซึ่งเสนอแนวทางที่สะดวกสบายและเป็นธรรมชาติมากขึ้นในการบรรเทาอาการปวดหลัง: ถุงถั่ว บทความนี้จะสำรวจวิทยาศาสตร์ที่น่าประหลาดใจเบื้องหลังถุงถั่วและประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง เราจะเจาะลึกถึงหลักการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ที่ทำให้ถุงถั่วเป็นทางเลือกที่น่าสนใจแทนที่นั่งแบบดั้งเดิม นอกจากนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์เฉพาะของการใช้ถุงถั่ว รวมถึงการบรรเทาจากจุดกดทับ การจัดแนวกระดูกสันหลังที่ดีขึ้น และการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น นอกจากนี้ เราจะนำคุณผ่านการเลือกถุงเมล็ดที่เหมาะสมสำหรับความต้องการปวดหลังของคุณ เราจะสำรวจปัจจัยต่างๆ เช่น ขนาดและรูปทรง วัสดุที่ใช้เติม และคุณสมบัติเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความสบายและการรองรับ เมื่อสิ้นสุดบทความนี้ คุณจะมีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่ถุงถั่วสามารถบรรเทาอาการปวดหลังและมอบตัวเลือกการนั่งที่ผ่อนคลายและเหมาะสมตามหลักสรีรศาสตร์มากขึ้น มาสำรวจวิทยาศาสตร์เบื้องหลังถุงถั่วและค้นหาว่ามันอาจเป็นทางออกที่ไม่คาดคิดที่คุณกำลังมองหาหรือไม่ ผลกระทบของอาการปวดหลัง อาการปวดหลังเป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ผลกระทบของมันต่อบุคคลและสังคมโดยรวมมีความสำคัญ...

คุณเคยฝันถึงการสร้างห้องนั่งสมาธิเซนของตัวเองหรือไม่? ในยุคปัจจุบัน การทำสมาธิได้กลายเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการสร้างสมดุลและการตระหนักรู้ในตนเอง บางคนหันมาใช้การทำสมาธิเป็นวิธีในการมุ่งเน้นที่ตัวเองและบรรลุความสงบ ในขณะที่คนอื่น ๆ หันมาใช้การทำสมาธิเพื่อช่วยจัดการกับทั้งความเจ็บปวดทางจิตใจและร่างกาย รวมถึงสภาวะต่าง ๆ และดังนั้น หากดูเหมือนว่า ทุกคน ที่คุณรู้จักกำลังพูดถึงการทำสมาธิ สมองของคุณไม่ได้หลอกคุณเลย ในความเป็นจริง มากกว่า 14 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันรายงานว่าทำสมาธิเป็นประจำ หากคุณอยู่ในกลุ่มของผู้ที่ฝึกสมาธิประเภทนี้ คุณจะต้องการอ่านสิ่งนี้ เรากำลังอธิบายวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างห้องสมาธิเซนของคุณเอง ตั้งแต่การยอมรับแสงธรรมชาติและเพิ่มความเขียวขจีไปจนถึงการกำจัดความยุ่งเหยิงและเทคโนโลยี เรารู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อสร้างห้องสมาธิในฝันของคุณ ในการมีคุณสมบัติ สิ่งที่คุณต้องการคือพื้นที่เงียบสงบภายในบ้านของคุณเอง 1. หา สถานที่ เงียบสงบ...

คุณรู้หรือไม่ว่า 76 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันกล่าวว่าความเครียดในที่ทำงานส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวของพวกเขาในทางลบ? หรือว่า 66 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าสูญเสียการนอนหลับเนื่องจากความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน? ที่น่าตกใจยิ่งกว่านั้นคือ 16 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าลาออกจากงานเพราะความเครียดกลายเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้ สถิติเหล่านี้แสดงให้เห็นอะไร? เรามีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับ ความเครียดในที่ทำงาน ซึ่งกำลังแย่ลงเรื่อย ๆ  เนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถลาออกจากงานได้ เราจึงต้องหาวิธีลดระดับความเครียดของเรา วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คืออะไร? โดยการส่งเสริมสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปราศจากความเครียด ความคิดที่จะจัดโต๊ะทำงานของคุณให้เป็นระเบียบทำให้ระดับคอร์ติซอลของคุณพุ่งสูงขึ้นหรือไม่? ถ้าใช่ ก็ถึงเวลาปรับโฉมพื้นที่ทำงานของคุณแล้ว และเชื่อเราเถอะ ความเครียดชั่วคราวที่คุณรู้สึกจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็วกลายเป็นความรู้สึกสำเร็จ นี่คือ 14 เคล็ดลับในการส่งเสริมสภาพการทำงานที่ดีขึ้นและลดความเครียด 1. จัดการพื้นที่นั้น คุณเคยเดินเข้าไปในพื้นที่ทำงานของเพื่อนร่วมงานที่ไม่เป็นระเบียบและรู้สึกท่วมท้นหรือไม่? บางทีคุณอาจไม่รู้ว่าจะนั่งตรงไหนหรือวางดินสอลงที่ใดเพราะกลัวจะทำให้กองเอกสารหรือแฟ้มล้มลง?...

On the face of it, mould looks like a kind of furry, colourful, chalky substance. But it's actually a living organism - and, interestingly - one of the first species...

การทำงานจากที่บ้านอาจเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ไม่เพียงแต่คุณสามารถอยู่บ้านกับครอบครัวได้ แต่คุณยังไม่ต้องทนกับการเดินทางที่น่าเบื่ออีกด้วย แต่ก็ง่ายที่จะหลงไปในงานของคุณ ใช้เวลาหลายชั่วโมงกับสเปรดชีตหรือการวิเคราะห์ สิ่งต่อไปที่คุณรู้คือ คอ หลัง และไหล่ของคุณกำลังเจ็บปวด และคุณต้องทำทั้งหมดนี้อีกครั้งในวันพรุ่งนี้ อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดในร่างกายไม่ใช่ผลลัพธ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากการทำงานหนัก ด้วยการจัดระเบียบสำนักงานที่ถูกต้อง คุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่บ้านที่คุณสามารถทำงานได้โดยปราศจากความเจ็บปวดและมีประสิทธิภาพ การยศาสตร์ในสำนักงาน 101 เมื่อคุณไม่มีการจัดวางที่เหมาะสม ไม่เพียงแต่คุณอาจพัฒนาการบาดเจ็บที่เจ็บปวดได้ แต่ยังอาจสูญเสียประสิทธิภาพในการทำงานด้วย นี่คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีทำให้สำนักงานที่บ้านของคุณมีความเป็นระเบียบมากขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณอยู่ในสภาพดีและปราศจากความเจ็บปวด แม้ว่าคุณจะทำงานเป็นเวลานานก็ตาม เลือกโต๊ะที่ใช่ ตราบใดที่มันมีพื้นผิวและขาสี่ข้างก็ถือว่าใช้ได้ใช่ไหม? คุณอาจจะแปลกใจว่าการมีโต๊ะทำงานที่สมบูรณ์แบบสำหรับห้องศึกษาที่บ้านนั้นสำคัญแค่ไหน ถ้าคุณซื้อโต๊ะที่เล็กเกินไปและไม่มีฟังก์ชันการจัดเก็บ คุณจะลงเอยด้วยโต๊ะที่รกซึ่งแทบจะไม่สามารถวางจอมอนิเตอร์หรือแล็ปท็อปของคุณได้ สิ่งนี้อาจทำให้คุณต้องงอตัวเมื่อทำงาน และคุณจะรู้สึกเจ็บปวดมาก โดยเฉพาะที่ไหล่และคอ...