El dolor de espalda es un problema que enfrentan personas de todas las edades y es complicado de manejar. Hay varias opciones para tratar el dolor de espalda, pero algunas pueden ser costosas y consumir mucho tiempo. Dependiendo de la gravedad de tus problemas de espalda, comprar un puff para el dolor de espalda podría ser la mejor solución oculta en la que nunca habías pensado antes. Incluso si actualmente no tienes problemas de espalda, invertir en un puff es una excelente manera de relajarse y mejorar la postura general. Aquí hay solo algunos de los beneficios que podrías esperar obtener al invertir en uno:
- Una curva natural que se adapta a la forma de tu espalda y ayuda con el dolor.
- Apariencia moderna y elegante para alegrar cualquier habitación
- Duradero y asequible
Encontrar el mejor puff para el dolor de espalda comienza con una rápida búsqueda en línea. Echar un vistazo a algunos puffs en línea te ayudará a comenzar en tu búsqueda para encontrar el adecuado para tratar tus problemas de espalda. Antes de realizar la compra, también hay algunas cosas que debes considerar al intentar encontrar el mejor puff para tus necesidades.
Un problema prevalente
El dolor de espalda es un problema generalizado que afecta a personas de todos los grupos de edad. Aunque tiende a ser más severo en los adultos mayores, es un problema que muchos adultos enfrentan como resultado de la genética, el trabajo extenuante y la mala postura.
La investigación encuentra que el dolor de espalda crónico es la principal causa de días de pérdida laboral en los EE.UU., con casi 65 millones de estadounidenses reportando dolor de espalda reciente. Incluso para aquellos cuyos trabajos no son extenuantes, viajar hacia y desde el trabajo puede ser agotador cuando se sufre de un dolor de espalda extremo. Encontrar tiempo para reservar una cita con un quiropráctico no siempre es fácil para quienes tienen horarios ocupados. Sin embargo, el dolor de espalda, en algunos casos, se mejora considerablemente con la simple solución de encontrar el puf adecuado.
Un reflejo de ti.
El siguiente paso para aliviar tu dolor de espalda es encontrar el ajuste ideal en tu búsqueda de un puff. Una de las primeras cosas que podrías considerar es encontrar uno que se ajuste a tu visión estética. Los puffs son una adición elegante a cualquier hogar, añadiendo un toque de color y vitalidad a la habitación. Para darle un toque especial a tu decoración interior, seleccionar un puff que se adapte a un esquema de colores será llamativo y elegante. Estas piezas de mobiliario suave también son atemporales mientras mantienen un aire retro. Los puffs pueden lucir tanto formales como informales dependiendo del estilo que elijas, sea cual sea tu visión de diseño interior, los puffs pueden encajar en ella y mejorarla aún más. Un puff clásico estilo otomano podría ser un elemento llamativo para complementar tus muebles existentes, sirviendo tanto como puff o reposapiés. Cuando piensas en puffs, probablemente imaginas la forma esférica estándar. Sin embargo, hay muchos estilos nuevos y originales de puffs para elegir. Algunos son más planos, otros más redondos e incluso algunos tienen un reposapiernas. Tener uno o dos colocados alrededor crea el espacio perfecto para relajarse después de un largo día de trabajo. Incluso es posible comprar sillas puff para exteriores, una gran adición para tener en el jardín o junto a la piscina. Debido a lo ligeros que son, los puffs son fáciles de mover, lo que significa que puedes cambiar el ambiente en tu hogar, añadiendo y quitando asientos adicionales cuando lo consideres necesario.
Comodidad Primero.
Los pufs no solo alegran la habitación, sino que te ofrecen el lugar perfecto para relajarte. La única desventaja es que pueden ser demasiado cómodos y difíciles de levantarse de ellos. Los pufs vienen en varias formas y tamaños diferentes, lo que significa que puedes elegir uno que sea mejor para ti y tus necesidades. Los materiales más comunes utilizados para hacer pufs incluyen ante sintético, algodón y denim. El material que funcione mejor para ti depende del gusto personal así como del estilo. De cualquier manera, la flexibilidad y suavidad de los pufs crean una experiencia indudablemente lujosa. Los pufs están hechos de microfibras, un material sintético conocido por su suavidad. Otra gran ventaja de las microfibras es que son fáciles de lavar. Las microfibras son una tela dividida en un denier o menos, lo que significa que los productos de limpieza pueden penetrar fácilmente en todos los recovecos. Lo que hace que los pufs sean tan acogedores y cómodos son las bolitas de EPS en su interior. Estos polímeros duraderos le dan al puf su forma flexible mientras mantienen una sensación de firmeza. Al seleccionar un puf para el dolor de espalda, puedes optar por uno que use espuma viscoelástica comprimida. Estos pufs funcionan de manera similar a los colchones de espuma viscoelástica moldeándose a la forma de tu cuerpo pero a una fracción del costo. Al seleccionar un puf para el dolor de espalda, también querrás observar cuánto relleno tiene. Si tus problemas de espalda son más severos, optar por un puf con más bolitas de EPS en su interior es la opción superior ya que proporcionará más soporte. Un puf con menos relleno será más suave pero más difícil de levantarse de él.
Cómo ayuda.
Las bolsas de frijoles son una adición cómoda y elegante a tu hogar, pero ¿cómo ayudan realmente a aliviar el dolor de espalda? Usar una bolsa de frijoles para el dolor de espalda ayuda al cuerpo a realinearse. Las bolsas de frijoles son maleables, lo que significa que se moldean a la forma de tu espalda. Cuando te sientas, sentirás casi como si te estuvieras derritiendo en la silla. La forma flexible de la bolsa de frijoles te ayuda a relajar completamente los músculos de la espalda y estirarlos. No hay vergüenza en tener una mala postura, y es un problema generalizado debido a las exigencias de la vida laboral. Sentarse en la misma posición todo el día no solo es malo para la postura, sino que también favorece el dolor de espalda. Al estar encorvado durante muchas horas, adquirimos malos hábitos y encontramos que puede volverse difícil reajustarlos. Sentarse en un escritorio puede no parecer doloroso en ese momento, pero gradualmente, no sentarse correctamente comienza a causar daño a la espalda. El dolor de espalda empeora significativamente cuando no se trata, por lo que una de las mejores cosas que puedes hacer es ser proactivo. Muchos adultos se sientan en este tipo de posición encorvada durante horas cada día en el trabajo, sin darse cuenta de las repercusiones negativas. Una mala postura no solo empeora el dolor de espalda, sino que aumenta
la fatiga, la respiración y los dolores de cabeza. Sentarse en una bolsa de frijoles tiene el efecto contrario, aliviando el dolor y fomentando una mejor postura. Aunque tu jefe puede que no te permita cambiar tu silla de escritorio por una bolsa de frijoles, al menos puedes tener una en casa para relajarte y aliviar tu dolor de espalda. Usar una bolsa de frijoles para el dolor de espalda ayuda al cuerpo a sentarse en una posición más natural y desarrollar mejores hábitos posturales. Esencialmente, te recuestas y la bolsa de frijoles hace todo el trabajo duro por ti. Sostenemos mucha tensión en nuestras espinas que luego conduce a dolor de espalda y cuello. Realinear nuestras espaldas recostándonos en una bolsa de frijoles ayuda a liberar parte de esta tensión. Lo que resulta de esto son mejoras ergonómicas y niveles más bajos de estrés.
Otros Bonos Adicionales.
Las bolsas de frijoles son ligeras y compactas, lo que las hace fáciles de llevar contigo a cualquier lugar. Esto significa que priorizar el dolor de espalda no termina en casa. Si te vas de viaje, puedes empacarla fácilmente contigo y reservar algo de tiempo para relajarte. Las piezas de mobiliario cómodas y únicas también vienen a un precio asequible, generalmente entre $40-150. El precio asequible también te da la opción de comprar varias y tener una zona designada para relajarse en tu hogar. Como ya se mencionó, las bolsas de frijoles son fáciles de mantener y limpiar. Todo lo que tienes que hacer es quitar las fundas y meterlas en la lavadora o lavarlas a mano dependiendo del material que hayas elegido. Para aquellos con dolor de espalda, una cantidad excesiva de limpieza nunca es ideal, por lo que una opción de asiento que requiera poco mantenimiento es ideal. Las bolsas de frijoles no pueden garantizar aliviar el dolor de espalda para todos, pero son de gran ayuda si se combinan con otros medios. Para aquellos con dolores de espalda menos severos que no requieren asistencia médica, una bolsa de frijoles es la forma definitiva de relajar los músculos y mejorar la postura general. Para los adultos jóvenes, usar una bolsa de frijoles para el dolor de espalda se trata más de prevención que de cura. Adquirir buenos hábitos posturales a una edad temprana es clave para prevenir el dolor crónico de espalda más adelante en la vida. Muchos ven las bolsas de frijoles más como un artículo de moda o novedad y desconocen los beneficios para la salud. La realidad es que las bolsas de frijoles son una compra imprescindible para personas de todas las edades y presupuestos. Con la versatilidad que ofrecen y la variedad de opciones únicas, realmente hay una para cada uno.
