วิธีที่เก้าอี้ถุงถั่วขนาดใหญ่สามารถเพิ่มความคล่องตัวของคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าโดยเฉลี่ยแล้ว ชาวออสเตรเลียนั่งประมาณ 10 ชั่วโมงต่อวัน? นั่นหมายความว่าประมาณ 152 วันในหนึ่งปีจะเกิดขึ้นบนเก้าอี้บางตัว เนื่องจากคุณใช้เวลานั่งเกือบครึ่งปี คุณควรหาวิธีเพิ่มประสบการณ์การนั่งของคุณ การมีเก้าอี้ถุงเม็ดใหญ่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้นั่งสนุก และยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ใช่แล้ว เก้าอี้ถุงเม็ดไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กหรือ นักศึกษามหาวิทยาลัยเท่านั้น ถุงเม็ดที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ยังช่วยเรื่องออทิสติก การรับรู้ร่างกาย และสุขภาพหลังได้อีกด้วย มายอมรับกันเถอะ เก้าอี้ธรรมดาไม่เพียงแต่จะน่าเบื่อ แต่ยังมักจะไม่สบายและสามารถทำให้ปวดหลังและแข็งตัวได้ เก้าอี้ธรรมดาสามารถทำให้ปวดหลังได้เพราะเก้าอี้ธรรมดามักจะกดดันกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อของคุณ ในทางกลับกัน ถุงเม็ดให้ความสบายและการสนับสนุนแก่หลังของคุณ เมื่อคุณสนับสนุนร่างกายของคุณ แทนที่จะเครียดกับมัน คุณจะมีความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น อ่านต่อเพื่อค้นหาว่าทำไมเก้าอี้ถุงเม็ดถึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับบ้านหรือสำนักงานใด ๆ

ประโยชน์ของเก้าอี้ถุงถั่วขนาดใหญ่

มาเริ่มต้นด้วยการดูประโยชน์ทางกายภาพที่เก้าอี้ถุงถั่วขนาดใหญ่ของคุณสามารถให้ได้ นี่คือรายการสั้น ๆ ของประโยชน์ต่อสุขภาพต่าง ๆ

• ปรับปรุงท่าทาง
• ส่งเสริมการรับรู้ร่างกาย
• ป้องกันการบาดเจ็บที่ไม่ใช่อุบัติเหตุ

มีสองเหตุผลหลักที่ทำให้คนเริ่มรู้สึกปวดหลัง บางครั้งความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ ในบางครั้ง ความเจ็บปวดมาจากการบาดเจ็บที่ไม่ใช่อุบัติเหตุ การบาดเจ็บที่ไม่ใช่อุบัติเหตุคือกิจกรรมปกติที่คุณทำตลอดทั้งวัน ซึ่งมักจะเกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง หรือการไม่ตระหนักถึงร่างกายของคุณเอง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกิจวัตรประจำวันของบุคคลนั้นรวมถึงการเคลื่อนไหวซ้ำๆ มากมาย กิจกรรมเช่นการนั่ง การงอ และการบิดตัว เป็นสิ่งที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เมื่อทำอย่างถูกวิธี เมื่อคุณไม่ตระหนักถึงร่างกายของคุณ กิจกรรมปกติอาจทำให้กล้ามเนื้อของคุณเครียดได้ การบาดเจ็บที่ไม่ใช่อุบัติเหตุที่คนส่วนใหญ่พบว่าตัวเองต้องเผชิญคืออาการปวดหลัง

เก้าอี้ถุงถั่วขนาดใหญ่ช่วยรองรับหลังของคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าอาการปวดหลังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนต้องลางานหรือต้องไปพบแพทย์? เป็นเรื่องปกติที่ผู้ใหญ่จะมีประสบการณ์กับอาการปวดหลังอย่างรุนแรงอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา

ป้องกันอาการปวดหลัง

โชคดีที่คุณไม่ต้องรอให้ปวดหลังมาถึงประตูบ้านของคุณ มีมาตรการป้องกันที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ตัวเองปลอดภัย หนึ่งในจุดเริ่มต้นแรก ๆ ที่คุณสามารถทำได้คือการสนับสนุนกระดูกสันหลังของคุณเมื่อคุณนั่ง เก้าอี้ส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่ได้รองรับกระดูกสันหลังของคุณอย่างเหมาะสม นั่นหมายความว่าไม่ว่าคุณจะเปลี่ยนท่านั่งอย่างไร หลังของคุณก็ยังมีโอกาสที่จะปวดในบางจุด

คุณนั่งอย่างไร?

หนึ่งในวิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่าเก้าอี้ไม่ได้รองรับกระดูกสันหลังของคุณคือการใส่ใจที่หลังส่วนล่างของคุณ ด้านล่างของเก้าอี้ควรกดแน่นกับครึ่งล่างของกระดูกสันหลัง บางครั้ง เก้าอี้ทั่วไปให้การสนับสนุนที่ถูกต้อง แต่เราไม่ได้นั่งในท่าที่เหมาะสม การนั่งบนขอบที่นั่งหรือการนั่งเอนลงจะไม่ปกป้องกระดูกสันหลังของคุณ

เป็นมิตรต่อการยศาสตร์

แทนที่จะปล่อยให้หลังส่วนล่างของคุณห้อยอยู่ คุณต้องการเก้าอี้ที่เป็นมิตรต่อสรีระ หนึ่งในเหตุผลที่ถุงเมล็ดถูกพิจารณาว่าเป็นมิตรต่อสรีระคือเพราะมันรองรับกระดูกสันหลังทั้งหมดของคุณอย่างเต็มที่ คุณไม่จำเป็นต้องเกร็งกล้ามเนื้อโดยการดันหลังของคุณไปกับพนักพิงเมื่อใช้ถุงเมล็ด แต่ร่างกายของคุณสามารถจัดแนวตัวเองได้ตามธรรมชาติเมื่อคุณปรับเข้าสู่ท่านั่ง

อันตรายจากท่าทางที่ไม่ดี

เราไม่ได้ต้องการทำให้คุณกลัว แต่ ท่าทางที่ไม่ดี สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพและความสุขของคุณได้อย่างจริงจัง ไม่เพียงแต่ท่าทางที่ไม่ดีจะทำให้เกิดอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อโครงสร้างกระดูกทั้งหมดของคุณ นี่คือรายการสั้น ๆ ของปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการมีท่าทางที่ไม่ดี

• หายใจลำบาก
• ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
• ขาดความยืดหยุ่น
• ทำให้เสียสมดุล
• เพิ่มโอกาสในการบาดเจ็บของคุณ

การมีท่าทางที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดการจัดแนวที่ผิดพลาดในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณได้ ระบบนี้รวมถึง กระดูกทั้ง 206 ชิ้น กระดูกอ่อน เอ็น และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทั้งหมด ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณรองรับน้ำหนักตัวของคุณ และทำให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้ทุกอย่าง

ขจัดอาการปวดหัวด้วยเก้าอี้ถุงเม็ดใหญ่

คุณพบว่าตัวเองมีอาการปวดหัวบ่อยครั้งตลอดทั้งวันหรือไม่? เป็นเรื่องปกติที่คนจะคิดว่าอาการตึงเครียดที่พวกเขารู้สึกนั้นเกิดจากความหิว หรือการนอนไม่เพียงพอ หลายครั้งเมื่อคุณปวดหัว ร่างกายของคุณกำลังร้องไห้เพราะระดับความตึงเครียดเรื้อรังในกล้ามเนื้อของคุณ ความเครียดเรื้อรังหมายถึงมันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกและบางครั้งก็อยู่ในระดับความตึงเครียดคงที่ เมื่อความตึงเครียดเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อคอหรือไหล่ หัวของคุณจะเป็นฝ่ายรับผลกระทบ แทนที่จะนั่งในท่าตรงที่เก้าอี้มาตรฐานบังคับให้คุณทำ ลองผ่อนคลายและจมลงในเก้าอี้ถุงเมล็ด คุณยังคงมีท่าทางที่จำเป็นในการปกป้องกระดูกสันหลัง แต่กล้ามเนื้อคอและไหล่ของคุณสามารถพักจากการยกหนักได้

ส่งเสริมท่าทางที่ถูกต้อง

“ยืนตัวตรง” เป็นวลีที่พ่อแม่เกือบทุกคนต้องบอกลูกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ปรากฏว่าการมีท่าทางที่ถูกต้องนั้นเกี่ยวข้องกับมากกว่าการยืนตัวตรงเพียงอย่างเดียว

ถุงถั่วสร้างความสอดคล้อง

ตามที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เก้าอี้บีนแบ็กช่วยรองรับกระดูกสันหลังของคุณ การรองรับกระดูกสันหลังไม่เพียงแต่ป้องกันอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังเริ่มสอนกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณให้จัดแนวอย่างถูกต้อง เมื่อคุณมี "ท่าทางที่เหมาะสม" ร่างกายของคุณจะอยู่ในแนวที่สมบูรณ์แบบ นั่นหมายความว่าแต่ละส่วนของร่างกายจะเรียงตัวในสภาพธรรมชาติเพื่อให้สามารถรองรับได้

ถุงเม็ดโฟม เก้าอี้และการตระหนักรู้เกี่ยวกับร่างกาย

คุณกำลังทำอะไรกับร่างกายของคุณอยู่ตอนนี้? คุณกำลังโน้มตัวไปข้างหน้าในขณะที่ท่องเนื้อหาออนไลน์หรือเปล่า? คุณนั่งตัวตรงแต่เอาเท้าซุกไว้ใต้เก้าอี้หรือไม่? หลายคนมักไม่ค่อยตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาทำกับร่างกาย การมีความตระหนักรู้เกี่ยวกับร่างกายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มปรับปรุงท่าทาง และลดหรือป้องกันความเจ็บปวดได้

การรับรู้ท่าทาง

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่มีความตระหนักรู้เกี่ยวกับท่าทางสามารถลดอาการปวดในไหล่และไขสันหลังได้ การออกแบบของเก้าอี้บีนแบ็กเองก็ส่งเสริมให้คุณตระหนักถึงร่างกายของคุณมากขึ้น

นั่งในเก้าอี้ถุงถั่วขนาดใหญ่

ทุกครั้งที่คุณขยับหรือเปลี่ยนท่า คุณจะรู้สึกถึงเม็ดเล็ก ๆ ที่เคลื่อนไหวเบา ๆ เช่นกัน เมื่อคุณลองนั่งและลุกจากเก้าอี้ คุณต้องใส่ใจกับตำแหน่งที่คุณวางร่างกาย ยิ่งคุณฝึกฝนการตระหนักรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะสังเกตเห็นเมื่อคุณไม่ได้จัดแนวอย่างถูกต้อง

ช่วยเหลือเด็กออทิสติกด้านการเคลื่อนไหว

ผู้ปกครองและครูหลายคนของเด็กออทิสติกพบว่าเก้าอี้บีนแบ็กเป็นตัวเลือกที่นั่งที่มีประโยชน์ มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้เก้าอี้เหล่านี้เข้ามาอยู่ในห้องเรียนและบ้านเรือน

ช่วยเหลือเกี่ยวกับภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง

หนึ่งในเหตุผลหลักที่เก้าอี้บีนแบ็กช่วยได้คือการให้ตัวเลือกที่นั่งที่รองรับสำหรับเด็กออทิสติกที่มีโทนกล้ามเนื้อต่ำ เด็กออทิสติกหลายคนมีโทนกล้ามเนื้อต่ำหรือภาวะกล้ามเนื้อหย่อน

การรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่สงบ

นอกจากจะให้การสนับสนุนที่จำเป็นต่อกล้ามเนื้อของพวกเขาแล้ว เก้าอี้บีนแบ็กยังสามารถให้ผลที่ผ่อนคลายต่อจิตใจของพวกเขาด้วย เด็กหลายคนที่มีภาวะออทิซึมพบว่า เก้าอี้ถุงถั่วผ้ายีนส์ขนาดใหญ่ ที่จะสบายอย่างเหลือเชื่อ หนึ่งในเหตุผลที่พวกเขาชอบ เก้าอี้ถุงถั่วขนาดใหญ่ เป็นเพราะความสามารถของพวกเขาในการให้แรงกดดันในระดับปานกลาง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กเหล่านี้จะชอบนั่งบนเก้าอี้ถุงเมล็ดและมีอีกตัวหนึ่งวางเบา ๆ บนตัก เก้าอี้น้ำหนักเบาสามารถให้ผลสงบเงียบและช่วยให้เด็ก ๆ ประมวลผลความรู้สึกของพวกเขาได้

ค้นหาถุงถั่วที่สมบูรณ์แบบของคุณ

เก้าอี้ถุงเม็ดใหญ่แบบไหนที่เหมาะกับความต้องการและบุคลิกของคุณ? บางทีคุณอาจตัดสินใจเลือกเก้าอี้ยีนส์ที่สบายๆ และไม่เป็นทางการ ซึ่งเป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับห้องนอนใดๆ หรือบางทีคุณอาจเลือกถุงขนาดเล็กกว่าในสีโปรดของคุณ เมื่อคุณเลือกถุงเม็ด อย่าลืมเลือกขนาดที่ตรงตามความต้องการของคุณ หากเก้าอี้จะใช้เพียงคนเดียว คุณอาจต้องการแบบนั่งเดี่ยว หากคุณหวังที่จะนั่งกอดกับคนที่คุณรัก แบบสองที่นั่งหรือโซฟาถุงเม็ดจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า ที่ Bean Bags R Us เราชอบช่วยให้ผู้คนค้นหาถุงเม็ดที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของพวกเขา ภารกิจของเราคือการสร้างถุงเม็ดที่เจ๋งที่สุดและมีคุณภาพดีที่สุดในโลก! ใครอยากจะธรรมดาเมื่อคุณสามารถเป็นสุดยอดได้? แทนที่จะทำเก้าอี้ถุงเม็ดแบบดั้งเดิม เราสนุกกับการนำเสนอผลิตภัณฑ์ร่วมสมัยให้กับลูกค้าของเรา คุณพร้อมที่จะมอบของขวัญแห่งความสะดวกสบาย การสนับสนุน และคุณภาพให้กับตัวเองหรือยัง? ไปเลย ลงทะเบียนกับเราออนไลน์ และเริ่มช้อปปิ้งสำหรับเก้าอี้ถุงเม็ดใหญ่ในฝันของคุณ