คุณกังวลเกี่ยวกับการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่า เกือบครึ่งหนึ่งของชาวออสเตรเลีย มีภาวะทางการแพทย์ที่สามารถป้องกันได้หรือไม่? สถาบันสุขภาพและสวัสดิการได้ศึกษาสุขภาพหลังของชาวออสเตรเลีย การวิจัยของพวกเขาพบว่าประมาณ 4 ล้าน หรือคิดเป็นร้อยละ 16 ของประชากรมีปัญหาหลัง นอกจากนี้ยังประมาณการว่า 70 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของชาวออสเตรเลียจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างในช่วงชีวิตของพวกเขา คุณอาจจะแปลกใจที่รู้ว่าเก้าอี้บีนแบ็กสามารถส่งเสริมสุขภาพหลังได้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าทำไมเก้าอี้บีนแบ็กถึงเป็นตัวเลือกที่ดี
สาเหตุทั่วไปของสุขภาพหลังที่ไม่ดี
ปัจจัยหลายอย่างสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ บ่อยครั้งที่เกิดจากปัญหากับกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กระดูกสันหลัง (backbone) ประกอบด้วยกระดูกที่เรียกว่า vertebra มีแผ่นดิสก์ (เบาะรองรับที่แข็งแรงและเต็มไปด้วยเจล) อยู่ระหว่างแต่ละ vertebra ไขสันหลังวิ่งผ่านรูใน vertebra เส้นประสาทวิ่งจากไขสันหลังไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เส้นประสาทส่งและรับข้อความระหว่างร่างกายและไขสันหลัง ข้อความเหล่านี้จะเชื่อมต่อกับสมองซึ่งควบคุมการทำงานทั้งหมดของร่างกาย เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ กระดูกสันหลังประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ ดังต่อไปนี้:
- กระดูกสันหลังส่วนคอประกอบด้วยกระดูกสันหลังเจ็ดชิ้นในบริเวณคอ
- กระดูกสันหลังทรวงอกประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 12 ชิ้นถัดไปที่อยู่ในส่วนบนของหลัง
- กระดูกสันหลังส่วนเอวประกอบด้วยกระดูกสันหลังห้าชิ้นที่เรียงต่อกันอยู่ในบริเวณหลังส่วนล่าง
- กระเบนเหน็บและก้นกบ (กระดูกหาง) อยู่ที่ด้านหลังของเชิงกราน
ส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของกระดูกสันหลังอาจได้รับบาดเจ็บและทำให้เกิดอาการปวด ชา รู้สึกเสียวซ่า และปัญหาอื่น ๆ ท่าทางที่ดี ส่งเสริมสุขภาพกระดูกสันหลัง เมื่อกระดูกสันหลังอยู่ในแนวที่ถูกต้อง กระดูก กล้ามเนื้อ และเอ็นจะเรียงซ้อนกัน การจัดแนวที่ถูกต้องช่วยเพิ่มความสมดุลและการทำงานในการทำกิจกรรมประจำวัน เมื่อกระดูกสันหลังไม่อยู่ในแนวที่ถูกต้อง กล้ามเนื้อและข้อต่อจะเกิดความเครียด ความเครียดนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดและอาจส่งผลต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้
ท่าทางที่ไม่ดีหรือการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอาจนำไปสู่:
- หมอนรองกระดูกเคลื่อน: หมอนรองกระดูกยื่นออกมาระหว่างกระดูกสันหลังซึ่งกดทับเส้นประสาท
- การเสื่อมของหมอนรองกระดูก: หมอนรองกระดูกอ่อนแอลงและเริ่มสลายตัว
- อาการปวดเส้นประสาทไซอาติกา: ปวด ชา หรือรู้สึกซ่าแผ่ลงไปที่สะโพกและขา
- อาการปวด ชา หรือรู้สึกเสียวซ่าที่ลามจากคอลงไปที่แขน
- การโค้งงอของกระดูกสันหลังที่ผิดปกติซึ่งส่งผลต่อความสมดุลและการทำงาน
- อาการปวดหลัง
- แรงกดดันต่อไขสันหลังซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ปัญหาหลังอาจเป็นแบบต่อเนื่องหรือมาแล้วหายไป บางครั้งจะรู้สึกได้เมื่อคุณเคลื่อนไหวในท่าทางบางอย่างหรืออยู่ในท่าเดิมนานเกินไป
ถุงถั่วสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้หรือไม่?
เก้าอี้บีนแบ็ก ไม่ได้มีไว้สำหรับฮิปปี้และเด็กเท่านั้น พวกมันยังมีประโยชน์มากมายที่ส่งเสริมสุขภาพหลัง ดังนั้น เก้าอี้บีนแบ็กดีต่อหลังของคุณหรือไม่? คนส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันไปกับการนั่ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมั่นใจว่าการจัดที่นั่งของคุณจะปกป้องหลังของคุณ นี่คือประโยชน์บางประการของการใช้เก้าอี้บีนแบ็ก
ช่วยปรับท่าทางของคุณ
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมการเตือนให้ใช้ท่าทางที่ดีของแม่คุณจึงสำคัญ เก้าอี้ถุงถั่วส่งเสริมท่าทางที่ดี พวกมันรองรับศีรษะ คอ หลัง แขน และสะโพกของคุณ เก้าอี้แบบดั้งเดิมต้องการให้คุณปรับร่างกายของคุณให้เข้ากับรูปทรงและตำแหน่งของมัน พวกมันไม่อนุญาตให้มีความยืดหยุ่นมากนักในท่านั่งของคุณ เก้าอี้บางตัวสามารถสร้างความเครียดและแรงกดดันต่อหลัง สะโพก ข้อศอก และข้อมือของคุณได้
"ปรับเข้ากับรูปร่างของคุณ"
ร่างกายของแต่ละคนมีรูปร่างที่เป็นเอกลักษณ์ แทนที่จะปรับร่างกายของคุณให้เข้ากับเก้าอี้ ถุงถั่วจะปรับตัวตามร่างกายของคุณ การปรับตัวนี้ช่วยเพิ่มความสบายของคุณ การรองรับที่ปรับได้เต็มรูปแบบของพวกเขาช่วยลดความเครียด ความตึงเครียด และความกดดันต่อกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นประสาท ดังนั้นคุณจึงรู้สึกเจ็บปวดน้อยลง
ช่วยจัดแนวหลังของคุณ
ในเก้าอี้แบบดั้งเดิม ส่วนล่างของกระดูกสันหลังมักจะไม่สัมผัสกับเก้าอี้ หมายความว่าคุณไม่ได้รับการสนับสนุนสำหรับกระดูกสันหลังส่วนล่าง เนื่องจากถุงถั่วสามารถปรับรูปและรองรับร่างกายได้ จึงช่วยให้เกิดการจัดแนวหลังที่สมบูรณ์
เป็นตัวเลือกที่ดีในด้านการยศาสตร์
The วิทยาศาสตร์การยศาสตร์ มุ่งเน้นที่การปรับสภาพแวดล้อมการทำงานให้เหมาะสมกับความต้องการทางกายภาพของพนักงาน อุปกรณ์ที่ไม่เป็นไปตามหลักการยศาสตร์อาจนำไปสู่อาการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการทำงานได้ หลายบริษัทในปัจจุบันมุ่งเน้นที่การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ในสถานที่ทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ที่ดีขึ้นช่วยลดเวลาที่ต้องหยุดงานและการจ่ายเงินสำหรับการเรียกร้องค่าชดเชยของพนักงาน พนักงานหลายคนที่ใช้เวลามากที่โต๊ะทำงานบ่นเรื่องปวดคอและหลังส่วนล่าง คอมพิวเตอร์ในสถานที่ทำงานส่วนใหญ่เป็นสาเหตุหลัก การนั่งที่โต๊ะทั้งวันต้องการการจัดแนวของหลัง ไหล่ แขน และข้อมือให้ถูกต้อง เก้าอี้ถุงเมล็ดให้การรองรับและการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการทำงาน คุณไม่จำเป็นต้องเตือนตัวเองให้พิงหลังกับเก้าอี้เพื่อรับการสนับสนุนและไม่โน้มตัวไปข้างหน้า เมื่อคุณนั่งในเก้าอี้ถุงเมล็ด คุณจะอยู่ในท่าที่ได้รับการสนับสนุนตามธรรมชาติ พนักงานที่ผ่อนคลายจะมีความว้าวุ่นใจและความเครียดน้อยกว่าคู่แข่งของพวกเขา ความสะดวกสบายช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานโดยรวม
มีการออกแบบสำหรับผู้ใช้ทุกขนาด
เก้าอี้ถุงถั่วมีให้เลือกหลากหลายรูปทรงและขนาด ไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างหรือขนาดใด ก็มีเก้าอี้ถุงถั่วที่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ยังสามารถรองรับผู้ใช้ที่แตกต่างกันได้ ทำให้เหมาะสำหรับพื้นที่ใช้งานร่วมกัน ถุงถั่วมีสไตล์ดังต่อไปนี้
เก้าอี้
เก้าอี้บีนแบ็กมีหลายขนาดและสไตล์พร้อมปลอกที่เปลี่ยนได้ ทำให้เหมาะสำหรับคนทุกวัย คุณสามารถเลือกจากหนังเทียม ขนสัตว์เทียม ไมโครซูเอด ผ้าลินินเทียม ผ้าฝ้าย โอลีฟิน และโพลีเอสเตอร์
เก้าอี้พร้อมที่วางเท้า
ใช่ มีเก้าอี้บีนแบ็กที่มีรูปทรงเหมือนเก้าอี้ตั้งตรงพร้อมที่วางเท้า เก้าอี้เหล่านี้สร้างความสะดวกสบายและให้คุณยกเท้าขึ้นได้ สไตล์นี้ให้ลุคที่เป็นทางการซึ่งเหมาะกับพื้นที่ที่เป็นทางการมากขึ้นและสำนักงาน
ถุงถั่วขนาดใหญ่
หลายคนชื่นชอบถุงเม็ดโฟมขนาดใหญ่ที่เป็นสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้าเหล่านี้ พวกมันเหมาะสำหรับการนั่งพักผ่อนหรือแม้กระทั่งใช้เป็นเตียงเสริม คุณยังสามารถจัดวางให้ใช้เป็นเก้าอี้ได้อีกด้วย พวกมันมีหลากหลายสีรวมถึงสีส้ม สีชมพู สีฟ้าเทอร์ควอยซ์ สีเทาชาร์โคล สีดำ สีแดง และอื่นๆ คุณยังสามารถเลือกขนาดใหญ่พิเศษที่เหมาะกับผู้ใหญ่ทุกคนได้อีกด้วย
เลานจ์
เก้าอี้บีนแบ็กให้การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของสไตล์ที่ไม่เป็นทางการและความหลากหลาย มักจะถูกออกแบบมาเพื่อใช้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง คุณสามารถเลือกพิมพ์สกรีนหรือถ่ายโอนความร้อนสำหรับการปรับแต่งส่วนตัวหรือส่งเสริมธุรกิจได้ ผ้าคลุมเลานจ์เหล่านี้ใช้โพลีเอสเตอร์ที่ทนทานต่อการซีดจางและน้ำได้ดี ผ้านี้ทำให้เหมาะสำหรับริมสระน้ำ เรือ ชายหาด มหาวิทยาลัย โรงภาพยนตร์ และโรงบ่มไวน์ พวกเขามีตัวเลือกผ้าสำหรับใช้ในร่มหลากหลายสี ตกแต่งโรงภาพยนตร์ในบ้าน ห้องสมุด หรือห้องครอบครัวของคุณด้วยเลานจ์เหล่านี้
ห่วงยางสระว่ายน้ำ
ลองจินตนาการถึงการผ่อนคลายในสระว่ายน้ำของคุณบนbที่นอนลอยน้ำที่ดีที่สุดโดยไม่เปียก ที่นอนบีนแบ็กสำหรับสระว่ายน้ำไม่ต้องสูบลมและแห้งเร็ว ผ้าเหล่านี้ทนต่อน้ำเค็ม น้ำคลอรีน และการสัมผัสกับแสงแดด นอกจากนี้ยังมีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับสองคนได้ คุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อวัตถุประสงค์ทางธุรกิจและพิมพ์โลโก้ของคุณลงบนมันได้เช่นกัน
ประโยชน์อื่น ๆ ของเก้าอี้บีนแบ็ก
นอกจากจะให้การรองรับร่างกายที่ยอดเยี่ยมแล้ว เก้าอี้บีนแบ็กยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้
ความสามารถในการจ่าย
เช่นเดียวกับเฟอร์นิเจอร์ทุกประเภท เก้าอี้บีนแบ็กมีราคาหลากหลาย อย่างไรก็ตาม โดยรวมแล้วเก้าอี้บีนแบ็กเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่นั่งที่คุ้มค่าที่สุด อาจเป็นเพราะว่ามีเพียงสองส่วนเท่านั้น: ปลอกหุ้มที่มีรูปทรงและวัสดุเติม ผู้ขายสามารถผลิตตัวเรือนจำนวนมากในผ้าหลากหลายชนิดและสีต่าง ๆ จากนั้นจะถูกบรรจุด้วยวัสดุยัดไส้และรูดซิปปิด กระบวนการนี้ช่วยลดเวลาและต้นทุนการผลิตเมื่อเทียบกับการทำเฟอร์นิเจอร์แบบดั้งเดิม
ตัวเลือกความสบายที่ยอดเยี่ยม
ไม่มีสปริงหรือเบาะโฟมที่สามารถแตกหักหรือกดทับร่างกายของคุณได้ แต่ตัวเติมจะปรับและบีบอัดเพื่อกระจายน้ำหนักของร่างกายคุณไปยังพื้นที่ที่กว้างขึ้น คุณสามารถเคลื่อนไหวได้ และเก้าอี้จะเปลี่ยนรูปร่างให้เข้ากับตำแหน่งของคุณ
เหมาะสำหรับที่นั่งกลางแจ้ง
ขึ้นอยู่กับเนื้อผ้าของปลอกถุง ถุงถั่วเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนั่งกลางแจ้ง ลองจินตนาการถึงการนั่งพักผ่อนในเก้าอี้ถุงถั่วแทนที่จะเป็นสายพลาสติก คุณสามารถปรับให้อยู่ในท่านั่งหรือนอนอย่างง่ายดาย
เพิ่มความโดดเด่นให้กับการตกแต่งของคุณ
คุณสนุกกับการเป็นคนกล้าและสร้างสรรค์เมื่อแต่งบ้านหรือสำนักงานของคุณหรือไม่? เมื่อผู้คนเห็นถุงถั่ว พวกเขาจะรู้สึกถึงความสนุกโดยธรรมชาติ ถุงถั่วคือความสนุก คุณสามารถย้ายพวกเขาไปรอบ ๆ เพื่อให้คนรวมกลุ่มกันได้ ทุกคนรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น มันไม่สดชื่นเหรอเมื่อคุณจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่? ลักษณะและความรู้สึกของทั้งห้องเปลี่ยนไป คุณสามารถทำสิ่งนี้เป็นประจำได้ถ้าคุณต้องการให้ชีวิตสดชื่น
การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่าย
ต่างจากเฟอร์นิเจอร์ทั่วไป คุณสามารถถอดปลอกถั่วออกและนำไปซักได้ สำหรับถุงถั่ว ไม่จำเป็นต้องใช้สารขจัดคราบหรือการทำความสะอาดด้วยไอน้ำแบบมืออาชีพ เจ้าของบ้านโดยเฉลี่ยจ่ายระหว่าง $20 และ $250 ทำความสะอาดเบาะหนึ่งชิ้น หากคุณต้องการทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ทั้งชิ้น อาจมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ $50 ถึง $200 รอบการซักในเครื่องซักผ้าส่วนใหญ่มีค่าใช้จ่ายประมาณหนึ่งดอลลาร์ เนื่องจากค่าทำความสะอาดมืออาชีพที่สูง หลายคนจึงเลือกที่จะอยู่กับคราบนั้น พวกเขาอาจพยายามปิดบังด้วยหมอนหรือผ้าคลุม เนื่องจากปลอกถุงถั่วสะสมสิ่งสกปรกมากที่สุด ความง่ายในการซักจึงส่งเสริมสุขภาพ คุณจะประหยัดเงินและทำให้บ้านหรือสำนักงานของคุณสะอาดขึ้น
ธุรกิจใช้เก้าอี้บีนแบ็กหรือไม่?
ในปี 2012 Google ได้นำเก้าอี้บีนแบ็กเข้ามาในสำนักงานใหญ่ของพวกเขา นักวิจารณ์คิดว่าผู้บริหารของ Google เสียสติไปแล้ว ท้ายที่สุดแล้ว สถานที่ทำงานควรจะเป็นทางการเพื่อให้ภาพลักษณ์ที่จริงจังและเป็นมืออาชีพ ทำไมใครๆ ถึงยอมให้พนักงานหรือหุ้นส่วนธุรกิจของตนมานั่งเล่นกันได้? ยุค 1970 ผ่านไปนานแล้ว เราควรมาถกเถียงปรัชญา 'timey-wimey' ขณะดื่มกาแฟกันหรือ? คำตอบของ Google คือ 'ใช่' เป้าหมายของพวกเขาคือทำให้ประสบการณ์การทำงานรู้สึกเหมือนการเล่น พวกเขาเชื่อว่ามันจะช่วยเพิ่มพลังให้กับพนักงานและขจัดอุปสรรคทางจิตวิทยา มันได้ผล ตอนนี้คุณจะเห็นเก้าอี้ประเภทนี้ทั่วทุกที่ หลายคนใช้เก้าอี้บีนแบ็กสำหรับสำนักงานที่บ้านและพื้นที่สำนักงานแบบดั้งเดิม ผู้จัดการและพนักงานกล่าวว่าสภาพแวดล้อมในการทำงานรู้สึกสนุกมากขึ้นจริง ๆ การนั่งกอดหมอนบนเก้าอี้ถุงเม็ดโฟมพร้อมกับแล็ปท็อปของคุณดีกว่าการนั่งงอตัวอยู่ที่โต๊ะทำงานมาก
ถุงถั่วไม่ได้มีไว้แค่สำหรับพื้นที่ทำงานเท่านั้น
บริษัทจำนวนมากขึ้นกำลังเข้าร่วมกับกระแสเก้าอี้ถั่วและนำมาใช้ในที่ทำงาน พวกมันไม่ได้ถูกใช้เฉพาะในสถานที่ทำงานที่ได้รับมอบหมายเท่านั้น แต่ตอนนี้คุณจะพบพวกมันใน ห้องพักและพื้นที่พักผ่อน. ทุกวันนี้ พนักงานหลายคนได้รับการสนับสนุนให้เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน พวกเขารับงานมากขึ้น ข้ามเวลาพัก และไม่เคยลุกจากโต๊ะทำงานเลย การปฏิบัติเช่นนี้แท้จริงแล้วไม่มีประสิทธิภาพและไม่ดีต่อสุขภาพ Staples ได้ทำการสำรวจพนักงานในปี 2014 พวกเขาพบว่าการพักเบรกช่วยให้พนักงานของพวกเขา มากขึ้น 86 เปอร์เซ็นต์ มีประสิทธิภาพ ขวัญกำลังใจของพนักงานเพิ่มขึ้น 59 เปอร์เซ็นต์เมื่อพวกเขาได้พักเป็นประจำ การสนับสนุนให้หยุดพักและสร้างสถานที่ที่น่าเชิญชวนและสะดวกสบายเป็นตัวเปลี่ยนเกม ประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่:
- ความพึงพอใจในงานที่เพิ่มขึ้น
- สุขภาพจิตที่ดีขึ้น
- เพิ่มความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรม
- ลดความเหนื่อยล้า
- การปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน
- บรรยากาศการทำงานและการตกแต่งที่ดีขึ้น
เมื่อกำหนดนโยบายสถานที่ทำงานของคุณสำหรับการพัก ควรวางแผนพื้นที่พักผ่อน สร้างพื้นที่ที่จะดึงดูดพนักงานของคุณ คุณอาจต้องการใช้สีของบริษัทเพื่อส่งเสริมจิตวิญญาณในที่ทำงาน หรืออีกทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถเลือกใช้สีที่สงบและผ่อนคลายเพื่อฟื้นฟูพนักงานของคุณ ลองสำรวจความคิดเห็นของพนักงานเกี่ยวกับความชอบของพวกเขาเพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วม
คุณกำลังพิจารณาซื้อเก้าอี้บีนแบ็กอยู่หรือเปล่า?
เก้าอี้สไตล์ Bean bag มอบประโยชน์มากมายให้กับสถานที่ต่างๆ การนั่งบนเก้าอี้ Bean bag ช่วยปรับปรุงสุขภาพจิต สุขภาพกาย และสุขภาพหลัง Bean Bags R Us เป็นบริษัทที่เป็นเจ้าของและดำเนินการโดยชาวออสเตรเลีย คติพจน์ของเราคือ 'Being normal is boring' เราผลิตถุงเม็ดโฟมที่เจ๋งที่สุดและคุณภาพดีที่สุดในโลก เก้าอี้ 'Hippie Chairs' เหล่านี้ได้ผ่านการทดสอบของกาลเวลาและยังคงสนุกและสบายอยู่เสมอ ถุงถั่วของเรามีผ้าคลุมที่หนาขึ้นถึงสี่เท่า สไตล์สำหรับกลางแจ้งมีคุณสมบัติกันน้ำด้วย PU coating คุณภาพสูง ติดต่อเราวันนี้ ทางโทรศัพท์หรืออีเมลเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับถุงถั่วของเรา